VANAKAM SIVA - Bain de bouche (mercredi 25 sept 2024)

Plongez au cœur de la dinacharya, la routine quotidienne ayurvédique en découvrant le gandusha. Après avoir exploré le grattage de langue, nous allons cette fois nous intéresser à cette pratique millénaire de bain de bouche à l’huile conçue pour éliminer les toxines, renforcer les dents et équilibrer les doshas. Facile à intégrer à votre matinée, le gandusha offre des bienfaits qui vont bien au-delà de la santé bucco-dentaire. Relevez le défi : essayez-le pendant une semaine et ressentez la transformation. Un rituel ancien à expérimenter sans attendre !