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    <title>Les planètes dans nos assiettes</title>
    <link>https://www.rgg.fm</link>
    <description>Les planètes dans nos assiettes — dans RGG SPHÈRE
Chaque lundi à 8h30 — Rediffusion 17h
Proposé par Nilanjana Ganga
Dans cette émission, nous découvrirons comment l’astrologie et la nutrition s’unissent pour aligner le corps, l’esprit et l’âme avec le cosmos.Ganga nous propose une recette par semaine.À chaque bouchée, l’univers s’invite en vous. Le Soleil nourrit le cœur, la Lune apaise l’esprit, Mars réveille l’énergie, Vénus apporte l’équilibre, Saturne renforce, et Jupiter élargit la joie.« Goûtez aux planètes, savourez l’harmonie. »
Retrouvez les podcast des émissions précédentes : https://www.rggpodcast.fr/les-planètes-dans-nos-assiettes/</description>
    <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:01:43 +0000</pubDate>
    <managingEditor>contact@rggweb.fr (Nilanjana Ganga)</managingEditor>
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Chaque lundi à 8h30 — Rediffusion 17h
Proposé par Nilanjana Ganga
Dans cette émission, nous découvrirons comment l’astrologie et la nutrition s’unissent pour aligner le corps, l’esprit et l’âme avec le cosmos.Ganga nous propose une recette par semaine.À chaque bouchée, l’univers s’invite en vous. Le Soleil nourrit le cœur, la Lune apaise l’esprit, Mars réveille l’énergie, Vénus apporte l’équilibre, Saturne renforce, et Jupiter élargit la joie.« Goûtez aux planètes, savourez l’harmonie. »
Retrouvez les podcast des émissions précédentes : https://www.rggpodcast.fr/les-planètes-dans-nos-assiettes/</itunes:summary>
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Chaque lundi à 8h30 — Rediffusion 17h
Proposé par Nilanjana Ganga
Dans cette émission, nous découvrirons comment l’astrologie et la nutrition s’unissent pour aligner le corps, l’esprit et l’âme avec le cosmos.Ganga nous propose une recette par semaine.À chaque bouchée, l’univers s’invite en vous. Le Soleil nourrit le cœur, la Lune apaise l’esprit, Mars réveille l’énergie, Vénus apporte l’équilibre, Saturne renforce, et Jupiter élargit la joie.« Goûtez aux planètes, savourez l’harmonie. »
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      <title>LES PLANÈTES DANS NOS ASSIETTES - Soupe de betterave &amp; poivre noir – version “Mars activé" (lundi 30 mars 2026)</title>
      <link>https://www.rgg.fm/podcasts/les-planetes-dans-nos-assiettes-soupe-de-betterave-poivre-noir-version-mars-active-lundi-30-mars-2026-3258</link>
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      <description>“Cette soupe rouge profond nous relie à Mars…Elle circule comme le sang dans nos veines…Elle réveille la force, le courage, la capacité à agir.Chaque cuillère est une invitation à revenir dans le corps,à sentir la vie pulser, à transformer l’inertie en mouvement.”</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>“Cette soupe rouge profond nous relie à Mars…<br />Elle circule comme le sang dans nos veines…<br />Elle réveille la force, le courage, la capacité à agir.<br />Chaque cuillère est une invitation à revenir dans le corps,<br />à sentir la vie pulser, à transformer l’inertie en mouvement.”</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 06:45:00 +0000</pubDate>
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      <title>LES PLANÈTES DANS NOS ASSIETTES - Soupe Dorée Solaire (Soupe de l’énergie du Soleil) (lundi 23 mars 2026)</title>
      <link>https://www.rgg.fm/podcasts/les-planetes-dans-nos-assiettes-soupe-doree-solaire-soupe-de-l-energie-du-soleil-lundi-23-mars-2026-3198</link>
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      <description>Ce repas t’invite à ressentir :« Je suis vivant(e).Je suis centré(e).Je rayonne de l’intérieur. »
La chaleur de la soupe reflète la chaleur de ton être.Sa couleur dorée reflète ta lumière intérieure.</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ce repas t’invite à ressentir :<br />« Je suis vivant(e).<br />Je suis centré(e).<br />Je rayonne de l’intérieur. »</p>
<p>La chaleur de la soupe reflète la chaleur de ton être.<br />Sa couleur dorée reflète ta lumière intérieure.</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 07:45:00 +0000</pubDate>
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      <title>LES PLANÈTES DANS NOS ASSIETTES - Velouté Lunaire à la Noix de Coco et aux Légumes Blancs (lundi 16 mars 2026)</title>
      <link>https://www.rgg.fm/podcasts/les-planetes-dans-nos-assiettes-veloute-lunaire-a-la-noix-de-coco-et-aux-legumes-blancs-lundi-16-mars-2026-3140</link>
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      <description>Velouté Lunaire de Sérénité——une soupe douce et apaisante inspirée de l’énergie de la Lune, idéale pour nourrir le corps tout en apportant calme et équilibre émotionnel.Cette recette est sans gluten, légère, hydratante et très digestible — parfaite pour un repas du soir ou un moment de recentrage.</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Velouté Lunaire de Sérénité——une soupe douce et apaisante inspirée de l’énergie de la Lune, idéale pour nourrir le corps tout en apportant calme et équilibre émotionnel.<br />Cette recette est sans gluten, légère, hydratante et très digestible — parfaite pour un repas du soir ou un moment de recentrage.</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 07:45:00 +0000</pubDate>
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    <item>
      <title>LES PLANÈTES DANS NOS ASSIETTES - Pulao de sarrasin (Kuttu) aux légumes – Spécial Ekadashi (lundi 16 fevrier 2026)</title>
      <link>https://www.rgg.fm/podcasts/les-planetes-dans-nos-assiettes-pulao-de-sarrasin-kuttu-aux-legumes-special-ekadashi-lundi-16-fevrier-2026-3008</link>
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      <description>Ce plat n’est pas seulement une nourriture.C’est un acte d’alignement :moins de quantité, plus de qualité,moins de poids, plus de conscience,moins de distraction, plus de présence.</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Ce plat n’est pas seulement une nourriture.<br />C’est un acte d’alignement :<br />moins de quantité, plus de qualité,<br />moins de poids, plus de conscience,<br />moins de distraction, plus de présence.</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 06:45:00 +0000</pubDate>
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