https://www.rgg.fm Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. Sun, 05 Apr 2026 08:28:20 +0000 contact@rggweb.fr (Radio Gandharva gana) Zend Framework Zend_Feed fr http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Radio Gandharva gana contact@rggweb.fr Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no Radio Gandharva gana Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là. no https://www.rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-lacher-prise-laisser-etre-mercredi-1er-avril-2026-3281 d471beae6df442b741545497a2119825e1a12dfc Une méditation de 10 minutes pour relâcher le besoin de contrôler et accueillir la vie telle qu’elle se présente.Tu desserres l’effort… et tu découvres une paix qui ne dépend de rien. Une méditation de 10 minutes pour relâcher le besoin de contrôler et accueillir la vie telle qu’elle se présente.
Tu desserres l’effort… et tu découvres une paix qui ne dépend de rien.

]]> Wed, 01 Apr 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Lâcher prise, laisser être (mercredi 1er avril 2026) https://www.rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-ne-rien-faire-simplement-etre-mercredi-25-mars-2026-3221 1ad1ddeee5543fef3538422aeb38bcc61c835345 Une méditation de 10 minutes pour sortir de l’effort et goûter la simplicité d’être, sans rien ajouter.Tu laisses tomber le besoin de faire… et tu découvres que la présence est déjà complète. Une méditation de 10 minutes pour sortir de l’effort et goûter la simplicité d’être, sans rien ajouter.
Tu laisses tomber le besoin de faire… et tu découvres que la présence est déjà complète.

]]> Wed, 25 Mar 2026 06:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Ne rien faire, simplement être (mercredi 25 mars 2026) https://www.rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-la-conscience-qui-observe-mercredi-18-mars-2026-mp3-3159 809412d63a0d8a693786f6974ade99e0f9a7508c Une méditation de 10 minutes pour découvrir la présence silencieuse qui observe pensées, sensations et émotions.Tu ne t’identifies plus à ce qui passe : tu reconnais la conscience qui voit tout apparaître. Une méditation de 10 minutes pour découvrir la présence silencieuse qui observe pensées, sensations et émotions.
Tu ne t’identifies plus à ce qui passe : tu reconnais la conscience qui voit tout apparaître.

]]> Wed, 18 Mar 2026 06:10:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - La conscience qui observe (mercredi 18 mars 2026).mp3 https://www.rgg.fm/podcasts/les-mercredis-de-la-presence-revenir-au-souffle-revenir-a-soi-mercredi-11-fevrier-2026-2972 8aba39e4d08233a67c0c3f203916adfd4119b6f5 Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle. Une méditation de 10 minutes pour retrouver l’ancrage le plus simple : la respiration, ici, maintenant.
À chaque inspiration tu reviens, à chaque expiration tu relâches… et la présence se révèle.

]]> Wed, 11 Feb 2026 05:15:00 +0000 LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Revenir au souffle, revenir à soi (mercredi 11 février 2026)