Derrière le souffle, il y a Celui qui observe, Celui qui voit l’air entrer et sortir, sans être affecté. Qui est ce Témoin silencieux ? Ni le corps, ni les sens, ni le mental, c’est la Conscience. En tournant tout notre être vers ce Témoin, nous découvrons une stabilité qui ne dépend de rien. Le souffle change, l’environnement change, les pensées changent, mais le Témoin demeure, inaltérable. ---Yogindra