Comment pourrions-nous imaginer nous passer de la méditation ou de nous leurrer en pensant : je peux méditer en travaillant, en marchant, en dormant même ! N’est-ce pas un peu prétentieux ? Nous savons que les plus grands saints que le monde ait connus ont passé chaque jour de longues heures d’assise en méditation. Ils nous ont montré le chemin. Sans chercher à les égaler, astreignons-nous à cette assise, pour la durée qui est possible pour chacun de nous. Rien ne remplacera jamais l’effort de l’assise quotidienne, jusqu’à ce que l’effort disparaisse et fasse la place à la joie. _____Yogindra