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L'INSTANT QI GONG - Approfondissement et Mouvement (mercredi 1er octobre 2025)

01 octobre 2025 - 07:15

Nous vous invitons à partager un moment autour du Qigong et du Tai Chi, ces arts issus des traditions asiatiques, inspirés des arts martiaux.
Par des mouvements lents, fluides et enracinés, nous apprenons à trouver la stabilité intérieure, comme la montagne qui traverse les saisons sans vaciller.
La respiration guide le geste, l’énergie circule, et peu à peu s’installe une paix profonde, nourrie par le lien entre le corps, l’esprit et la nature.

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