LE CORPS EN YOGA - Délier la colonne avec une mudra (mardi 11 novembre 2025)

11 novembre 2025 - 07:15

Dans cette séance nous pratiquons Hakini mudra en détail avec une intention placée sur la colonne vertébrale. C'est une pratique complémentaire à la séance sur le dos de la semaine dernière, en préparation ou en conclusion.

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