Nous construisons notre identité à travers des histoires sur nous-mêmes : notre passé, nos blessures, nos schémas. Utiles un temps, ces récits peuvent aussi devenir des prisons invisibles. Ce volet explore ce qui se révèle lorsque le commentaire intérieur se tait : une présence plus simple, plus légère, où l’expérience n’a plus besoin d’être expliquée pour être vécue. Un pas vers une liberté intime, au-delà de l’histoire que nous croyons être.