LES MERCREDIS DE LA PRÉSENCE - Le silence derrière le mental (mercredi 28 janvier 2026)

28 janvier 2026 - 06:15

Et si, derrière le flot des pensées, il y avait déjà un espace calme… intact ?
Dans cette méditation de 10 minutes, tu apprends à écouter ce silence de fond, à laisser le mental passer… et à te reposer dans la présence.

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