15 octobre 2026
Nous associons souvent la méditation au silence, à l’immobilité et aux yeux fermés. Mais cette qualité de présence peut-elle aussi se développer au cœur de nos activités quotidiennes, lorsque nous travaillons, marchons ou accomplissons les gestes les plus simples ?
Avec Swami Ishasevananda, L’Heure de l’Harmonie explore les liens entre l’attention, la méditation et les enseignements du Vedānta, pour comprendre comment dépasser la dispersion du mental et retrouver une présence plus consciente.
Une émission pour découvrir comment la pratique intérieure peut enrichir notre manière d’agir, d’écouter et de vivre, et comment chaque instant peut devenir une occasion de cultiver la paix intérieure.
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