Yoga & méditation

Mantra Yoga

Toute la semaine, de 05:30 à 05:40

Tous les jours dans RGG YOGA à 6h Avec Swami Veetamohanana et Sarada LUNDI : Om Aïm Hrim Svaha Puisse notre cœur s’ouvrir à la pure énergie d’harmonie, de luminosité, de beauté, d’amour, d’intelligence, de connaissance et de félicité. Puissions-nous trouver la force infinie. MARDI : Hamsaha Soham Brahman est l’infini, je suis l’expression de cet infini. MERCREDI : Shim Shivaya, Om Shivaya Que l’infini nous soit auspiciueux. Que sa vibration nous éclaire. JEUDI : Om Namah Shivaya Je m’abandonne à l’infini. VENDREDI : Om Hrim Ma Puisse la......

Méditation guidée

Toute la semaine, de 06:00 à 07:45

Méditation guidée — dans RGG YOGA Chaque jour à 6h, rediffusion à 21h30 Proposé par Swami Atmarupananda La méditation a atteint une certaine popularité et on lui attribue de nombreux effets bénéfiques. Elle réduit le stress, elle améliore la concentration et permet de mieux réussir dans la vie. Elle nous apprend à nous détendre et à lâcher prise afin que nous puissions ralentir le rythme et "sentir les fleurs". Elle abaisse même la tension artérielle et améliore la réponse auto-immune. Ces affirmations sont vraies, mais ce ne sont que des......

Le corps en yoga

Mardi, de 07:00 à 07:20

Le corps en yoga — dans RGG YOGA Chaque mardi à 7h, rediffusion à 22h30 Proposé par Virginie Le corps est notre seul véhicule et notre compagnon le plus proche. Dans nos séances nous essayons simplement de dialoguer avec lui à travers les postures (asana), la respiration (pranayama), mais aussi des mudra, de la méditation, des visualisations. Un yoga pour tous et pour tous les jours. Retrouvez les podcast des émissions précédentes : https://www.rggpodcast.fr/le-corps-en-yoga/ DISPONIBLE ÉGALEMENT SUR LA CHAINE YOUTUBE DE LA RADIO ...

Harmonie Céleste

Jeudi, de 07:00 à 07:20

Harmonie céleste — dans RGG YOGA Chaque jeudi à 7h, rediffusion à 22h30 Proposé par Nilanjana Ganga S’aligner avec les Étoiles Ce programme capte l’essence de l’utilisation des conseils astrologiques pour apporter équilibre et harmonie dans la vie quotidienne. “Céleste” se connecte aux éléments cosmiques, tandis que “Harmonie” met l’accent sur le bien-être, et “S’aligner avec les Étoiles” suggère de suivre les énergies planétaires et lunaires, en résonance avec le thème de chacune de nos émissions......

Impression d'infini

Vendredi, de 07:00 à 07:20

Impression d'infini — dans RGG YOGA Chaque vendredi à 7h, rediffusion à 22h30 Proposé par Prema Un temps pour se poser en soi et sentir l’infini.Écouter émerger la parole du cœur et la laisser vibrer dans tout notre être, infiniment.Aller vers l’unité pour vivre au plus près et au plus vrai de soi. Retrouvez les podcast des émissions précédentes : https://www.rggpodcast.fr/impression-d-infini/ ...

L’instant Qi Gong

Mercredi, de 07:00 à 07:20

L’instant Qi Gong — dans RGG YOGA Chaque mercredi à 7h, rediffusion à 22h30 Proposé par Mathieu Une parenthèse courte et douce pour bien commencer la journée. L’instant Qi Gong propose une pratique accessible à tous pour se détendre, relâcher les tensions et faire circuler l’énergie vitale dans tout le corps. Mathieu guide des mouvements simples, une respiration posée et une attention ancrée — une pratique qui nous relie de la terre au ciel et nous reconnecte aux éléments (terre, eau, feu, air, espace). Le « qi » dont il est question ici, comparable au......

Archivasana

Dimanche, de 07:00 à 07:20

Chaque dimanche dans RGG YOGA à 7h rediffusion 22h30 Bienvenue dans "Archivasana" : Trésors de Yoga des Archives Dans "Archivasana", nous plongeons dans les archives pour redécouvrir et partager des séances de yoga qui ont marqué l'histoire de notre radio. Chaque épisode est une fenêtre ouverte sur le passé, offrant des sessions guidées tirées de nos précieuses collections de vidéos et d'enregistrements audio.

Les Mercredis de la Présence

Mercredi, de 07:00 à 07:10

Les Mercredis de la Présence est un rendez-vous de méditation inspiré du Vedānta, pensé comme une pause simple et accessible au cœur de la semaine. En 10 minutes, tu reviens au souffle, au corps et au silence, pour te recentrer, apaiser le mental et retrouver la paix intérieure déjà là.

Le yoga en pleine conscience

Lundi, de 07:00 à 07:20

Le yoga en pleine conscience — dans RGG YOGA Chaque lundi à 7h, rediffusion à 22h30 Proposé par Chris Un moment ensemble pour vivre… d’instant en instant la conscience du moment.Devenir en quelque sorte le souffle que l’on inspire, incarner le mouvement d’une jambe ou d’une posture dans son entité. Les sensations prennent sens par les sens. « Je suis cela. » Le mouvement, le souffle, le chant... est beau car il est vécu dans son entité, dans sa sensation, dans ce qu’il est. Le véritable artiste incarne sa création, une fusion de la totalité de......

Follow the flow - Pratique

Samedi, de 07:00 à 07:20

Follow the Flow - Pratiques — dans RGG YOGA Chaque samedi à 7h, rediffusion à 22h30 Proposé par Fiona Les artistes de musique du monde, dans leur infinie diversité, nous offrent un trésor : leur énergie créative.À travers chaque note, chaque rythme, ils transmettent une vibration qui vient toucher nos cœurs et nourrir nos âmes. Dans Follow the Flow pratique, nous nous laisserons traverser par cette énergie positive, consciente et vivante.Elle circulera librement en nous, portée par une pratique dynamique guidée, où le mouvement s’unit au souffle et à......

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