07 octobre 2026
Une pensée en appelle une autre : un souvenir, une inquiétude, une conversation que l’on rejoue, quelque chose à faire demain… Même lorsque notre corps s’arrête, notre mental poursuit souvent son activité.
Avec Antoni Cordero, L’Heure de l’Harmonie explore les mécanismes de ce flot incessant : pourquoi pensons-nous autant, pourquoi certaines pensées deviennent-elles des ruminations et comment retrouver des moments de calme intérieur ?
Une émission pour apprendre à observer le mouvement de nos pensées sans chercher à les combattre, et surtout sans nous laisser emporter par elles.
Commentaires(0)