Espace membre
Mon compte
Fermer ma session
Se connecter
Mot de passe oublié ?
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram
iPhone
Android
Menu
×
Fermer
×
Radio Gandharva Gana
Retour à la radio
Tweeter ce titre
Je suis en train d’écouter [$1] sur [$2] !
Je suis en train d’écouter le podcast [$1] !
Je suis en train d’écouter l’extrait [$1] !
23:59
Join the Ranks of the Stars Instead
The Soundkeeper
23:50
Dunwich Beach, Autumn, 1960
Brian Eno
23:48
Under the Blanket
Adi Goldstein
23:40
Luminous Spaces
Jon Hopkins & Kelly Lee Owens
23:36
Eclipse
Adi Goldstein
Accueil
Radio
La radio
La pensée du jour
Emissions
Equipes
Médias
Derniers Podcast
Podcasts par catégorie
Photos
Vidéos
Musique
Mantras
Mantra de RGG YOGA à 5h30
Playlist
Titres diffusés
Participez
Dédicaces
Soutenir ma radio
Passez vos annonces
Evènements
Contact
Qui sommes-nous ?
Boutique des productions
Nous écouter
Mentions légales
Se connecter
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram
iPhone
Android
Chargement...
Accueil
Vidéos
Le corps en Yoga
RSS
Le corps en Yoga
Le Corps en Yoga - nos yeux sont précieux #3_champs de vision
07 février 2026 - 13:54
La pratique de cette semaine nous permet de travailler les champs de vision de loin et de près, ainsi que sur les côtés pour continuer à retrouver de la mobilité oculaire. Comme toujours, une répétition régulière de ces exercices sera vraiment bénéfique.
Le Corps en Yoga - nos yeux sont précieux #2_rotations dans l'espace
01 février 2026 - 09:27
Nous continuons notre pratique avec les muscles rotateurs.Faire travailler ces muscles oculaires, prendre conscience des globes oculaires, des cavités... afin de retrouver un regard clair.Belle pratique
Le Corps en Yoga - Nos yeux sont précieux #1 - les 4 directions
23 janvier 2026 - 18:05
Nos yeux sont bien trop figés sur nos écrans dans la journée. Nous abordons aujourd'hui une pratique simple pour faire travailler nos yeux dans 4 directions, de façon à re-mobiliser nos muscles oculaires. Nous continuerons cette série sur plusieurs semaines. Comme toujours n'hésitez pas à répéter les exercices proposés plusieurs fois....
Le Corps en Yoga - Le karana des 3 temps, passé, présent, futur
17 janvier 2026 - 08:31
La salutation aux trois temps, passé, présent et futur. Je vous propose un karana simple basé sur 3 mouvements et 4 directions, à la fois salutations à l'espace qui nous entoure et au Temps qui passe. La posture de la chaise, les torsions latérales, l'extension et la flexion sont à réaliser en conscience et en accord avec le Souffle. Le karana constitue une pratique complète, à vivre dans la répétition, la simplicité et l'humilité....
Le Corps en Yoga - L'ouverture du cœur dans anahata chakra
11 janvier 2026 - 20:12
En ce début d'année, pour ouvrir une nouvelle porte et poser l'intention juste, je vous propose une courte méditation pour ouvrir l'espace du cœur avec la pratique d'anahata chakra mudra et du mantra so ham. Belle pratique et belle année 2026 à toutes et tous. ...
Le Corps en Yoga : A la recherche de la Lumière
21 décembre 2025 - 19:05
A l'approche des fêtes de Noël et pour cette dernière séance de l'année 2025, je vous propose la posture de la chandelle aménagée et tenue avec surya mudra. Belle pratique et belles fêtes à vous tous.
Le Corps en Yoga : aye ma nuque #3 les mudra
14 décembre 2025 - 20:19
Je vous propose cette semaine de découvrir garuda mudra et kali mudra en complément des pratiques des deux séances précédentes. A pratiquer avant, pendant ou après les mouvements corporels, pour les préparer ou en intégrer les effets.
Le Corps en Yoga : aye ma nuque #2 greevasana
06 décembre 2025 - 17:41
Après les mouvements préliminaires (pawans) de la semaine dernière, ce sont 3 pratiques (dites greevasana) que nous pouvons utiliser pour soulager cette zone charnière nuque-cou-épaules. C'est un lieu de passage physique et symbolique dont nous devons prendre soin.
Le Corps en Yoga - Délier la colonne avec une variante de marjariasana
22 novembre 2025 - 18:21
Nous pratiquons marjariasana (dos rond, dos creux) sur les avant-bras pour continuer à délier le dos et la colonne. Explorons cette posture qui est aussi une posture inversée, dirigeons le souffle et cherchons uddhyana bandha pour aller libérer les tensions et les douleurs. Belle pratique.
Le Corps en Yoga - Délier la colonne vertébrale avec une mudra
15 novembre 2025 - 18:10
Dans cette séance nous pratiquons Hakini mudra en détail avec une intention placée sur la colonne vertébrale. C'est une pratique complémentaire à la séance sur le dos de la semaine dernière, en préparation ou en conclusion.
1
2
Vidéos
15mn d'entretien avec... (11)
Conférences (8)
L'instant Qui Gong (6)
Le corps en Yoga (17)
Lectures audios (0)
Musique (3)
Rencontres (2)
Plus
La pensée du jour
Pensée du 18 février 2026 par DOMINIQUE
Voir plus
Plus
Les émissions
La Sainte Mère telle que je l'ai vue
Les Mercredis de la Présence
RGG NUIT
RGG YOGA - LA REDIF
RGG SAGESSE- LA REDIF
RGG SPHERE - LA REDIF
Voir plus
Plus
Derniers podcasts
RGG PARTAGE (mercredi 18 février 2026)
RGG RENCONTRE (mercredi 18 février 2026)
RGG RICOCHET (mercredi 18 février 2026)
Voir plus
Plus
Prochains évènements
Week-ends vedānta - Ennéagramme - Le vrai soi derrière le masque : 9-10 mai 2026
09 mai 2026
Voir plus
Retrouvez-nous sur
Facebook
Twitter
YouTube
Instagram
iPhone
Android
Photos
Équipe en 2024
Équipe en 2023
Équipe en 2022
Voir plus
Envoyer une dédicace
Vous devez renseigner un pseudo
(Vous devez renseigner un pseudo)
Vous devez écrire un message
(Vous devez écrire un message)
Captcha invalide.
(Captcha invalide.)
Mot de passe oublié ? Pas de problème.
Saisissez votre adresse email ici :