10 août 2026 - 14 vues
au 04 juillet 2027 à 18h30
64 bd Victor Hugo
77220, Gretz-Armainvilliers
Ce séminaire propose de découvrir la cuisine comme un véritable art de vivre, où l’alimentation devient une manière de nourrir le corps, l’énergie et l’esprit. Une nourriture équilibrée soutient la vitalité, favorise le bien-être et participe à l’harmonie intérieure, sans pour autant être compliquée à préparer ni monotone.
La partie théorique permettra d’approfondir la connaissance des plantes, des herbes et des épices, en explorant leurs qualités, leurs propriétés et leur rôle dans l’équilibre alimentaire. Ces éléments constituent la base d’une cuisine vivante, consciente et respectueuse du corps.
La pratique occupera une place centrale : préparation de plats, exploration des saveurs, utilisation des herbes et des épices, découverte de différentes manières d’associer les aliments. Les participants seront invités à expérimenter la cuisine comme un espace de créativité, de simplicité et de partage.
Ce séminaire est ouvert à celles et ceux qui souhaitent élargir leur relation à la nourriture et découvrir une autre manière de cuisiner : attentive, saine, joyeuse et profondément vivante. Il invite à redécouvrir la joie de préparer et de partager des repas qui nourrissent autant le corps que l’esprit.
SÂRADÂ YADAVA
Sâradâ Yadava considère la cuisine comme un véritable art de vivre, capable de nourrir le corps, l’énergie et l’esprit. À travers une approche simple, créative et consciente, elle met en valeur les plantes, les herbes et les épices comme autant de ressources pour une cuisine saine, joyeuse et inspirée. Son enseignement invite chacun à redécouvrir le plaisir de cuisiner et de partager, dans un esprit de simplicité, de présence et de générosité.
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