Le corps dans le yoga 10 février 2026 - nos yeux sont précieux#4_leMudra

10 février 2026 - 07:15

Cette session propose buchari mudra, un mudra spécialement conçu pour les yeux. La pratique du buchari fonctionne sur la concentration, la concentration et le mouvement des yeux. Un trait émouvant pour nettoyer nos yeux, parce que nous ne voyons clairement qu'avec le cœur, n'est-ce pas ?

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